Если по крайней мере три раза в неделю вы посвятите по полчаса этим упражнениям, то вы потеряете несколько сантиметров в объеме бедер, а ваши ягодицы станут круглее и крепче, чем были в детстве. Это мы вам обещаем. И чем чаще вы будете выполнять наши упражнения, тем быстрее добьетесь наилучшего результата.

Вы держите в руках первое в мире масштабное по охвату материала и подробно иллюстрированное издание, раскрывающее секреты искусства владения пистолетом. Автор в течение семи лет тренировался у лучших спортсменов по практической стрельбе в разных уголках мира. На базе этих знаний он создал эффективную и универсальную методику обучения квалифицированному и безопасному обращению с любым огнестрельным оружием.

Длительность: 15мин
Размер: 193мб
Спорт и секс с тренером.

Информация о фильме

Страна: Россия
Год: 2005
Время: 52 мин
Перевод: Оригинал
В ролях: Наталья Астахова, Андрей Горбатовский

Каждая беременность, каждое материнство - неповторимы. И, невзирая на то, что это случалось великое множество раз в бесчисленных семьях, каждая женщина переживает этот опыт по-своему. Мы расскажем о том, как.……

Фильм первый. Здесь показана техника безопасных падений, кувырков, перекатов, передвижений, специальных развивающих упражнений, предназначенных для ухода с линии атаки, скрытого подхода к противнику, нанесения ударов, подбора оружия, подручных средств и их метанию. Усвоение и понимание базовых элементов является необходимым условием боевой подготовки, позволяющей в оптимально короткие сроки освоить систему Русского Рукопашного Боя.